- Перцентили ВОЗ
- Бесплатно
- Без регистрации
- Результат сразу
- Можно поделиться и распечатать
Данные ребёнка
| Перцентиль | z-балл |
|---|---|
| 50-й | 0,00 |
Пожалуйста, помните: детский вес меняется неравномерно, и один показатель ещё не говорит о проблеме. Калькулятор - это ориентир, а не диагноз. Любые выводы о питании и здоровье ребёнка делайте вместе с педиатром и не ограничивайте питание ребёнка самостоятельно.
-
Референсы ВОЗ
Таблицы BMI-for-age ВОЗ, 5-19 лет.
-
Перцентиль и z-балл
Показываем место ребёнка среди сверстников того же пола и возраста.
-
Возраст и пол
Норма для мальчиков и девочек рассчитывается отдельно.
-
Бережный подход
Никаких диет для детей - только спокойные ориентиры и совет обратиться к врачу.
Как считается ИМТ у детей
Сам индекс массы тела у детей вычисляют так же, как у взрослых: вес в килограммах делят на квадрат роста в метрах. Но дальше всё иначе. Тело ребёнка постоянно растёт, и то, что нормально для десятилетнего, может быть избытком для пятилетнего. Поэтому детский ИМТ не сравнивают со взрослыми порогами 25 и 30 - его сравнивают с нормой для конкретного возраста и пола.
Для этого ВОЗ составила референсные таблицы: для каждого возраста и пола известно, как распределён ИМТ среди здоровых детей. Наш калькулятор берёт эти данные и показывает, где находится ваш ребёнок.
Что такое перцентиль
Перцентиль - это место ребёнка в ряду сверстников. Если ИМТ ребёнка на 60-м перцентиле, значит, у 60% детей того же возраста и пола ИМТ ниже, а у 40% - выше. Середина (около 50-го перцентиля) - это типичное значение, а не «идеал». Здоровым считается широкий коридор, а не одна точка.
| Показатель | Категория |
|---|---|
| ниже −3 SD | Выраженный дефицит массы |
| от −3 до −2 SD | Дефицит массы |
| от −2 до +1 SD | Норма |
| от +1 до +2 SD | Избыточная масса |
| выше +2 SD | Ожирение |
SD - это стандартное отклонение (z-балл). Норме соответствует коридор примерно от 3-го до 85-го перцентиля.
Сколько должен весить ребёнок
Точной «правильной» цифры веса для возраста не существует - дети одного возраста бывают очень разного роста и телосложения. Правильнее смотреть не на вес сам по себе, а на его соотношение с ростом и возрастом. Именно это и делает детский ИМТ. Если ребёнок стабильно держится в своём коридоре и хорошо себя чувствует - скорее всего, всё в порядке, даже если его вес отличается от веса одноклассников.
ИМТ у подростков
В подростковом возрасте вес и рост меняются скачками, а у мальчиков и девочек по-разному. Во время скачка роста ИМТ может временно уходить в сторону, а потом возвращаться в норму. Поэтому один расчёт лучше воспринимать как точку, а не как приговор: важна динамика во времени, которую отслеживает педиатр.
Когда обратиться к педиатру
Покажите ребёнка врачу, если ИМТ выходит за пределы нормы, если вес или рост резко изменились, или если вас что-то беспокоит. Педиатр смотрит на всю картину - историю роста, питание, развитие - и только он может сказать, нужно ли что-то менять. Самостоятельно назначать ребёнку диеты или ограничения в еде нельзя: это может навредить росту и развитию.
Вопросы и ответы
Как считается ИМТ у детей?
Вес делят на квадрат роста, а результат сравнивают не со взрослыми порогами, а с нормой ВОЗ для возраста и пола ребёнка - через перцентили и z-баллы.
Сколько должен весить ребёнок?
Единой цифры нет: вес оценивают относительно роста, возраста и пола. Калькулятор показывает, попадает ли ИМТ ребёнка в возрастную норму ВОЗ.
Что такое перцентиль ИМТ?
Это место ребёнка среди сверстников. 60-й перцентиль означает, что у 60% детей того же пола и возраста ИМТ ниже. Норма - примерно от 3-го до 85-го перцентиля.
С какого возраста работает калькулятор?
Он рассчитан на детей и подростков от 5 до 19 лет по референсам ВОЗ. Вес детей младше 5 лет оценивает педиатр по отдельным таблицам.
Когда обращаться к педиатру?
Если ИМТ выходит за пределы нормы или вес меняется резко. Не ограничивайте питание ребёнка сами - это должен решать врач.